Подольск

Теннисная академия

  • podolsk_ta

    3 корта с покрытием хард

  • podolsk_ta

    5 кортов с грунтовым покрытием

  • podolsk_ta

    Кабинет физиотерапии

  • podolsk_ta

    Тренажерный зал

Подольск

Теннисная академия

  • podolsk_ta

    Комфортные раздевалки

  • podolsk_ta

    Футбольное поле для занятий ОФП

  • podolsk_ta

    Комнаты отдыха для спортсменов

  • podolsk_ta

    Кафе

Новости академии

История академии

Подольская теннисная академия была открыта в 2005 году. Это замечательное событие стало возможным благодаря усилиям руководителей Благотворительного фонда "Наследие" и Подольского центрального спортивного клуба "Витязь". На данный момент Теннисная академия "Подольск" является одной их лучших теннисных баз Подмосковья.

В уникальной лесопарковой зоне уютно расположились 5 открытых кортов с грунтовым покрытием европейского уровня и 3 крытых корта с покрытием Hard. Под крышей Академии под руководством профессиональных тренеров совершенствуют мастерство своей игры более 350 юных теннисистов и 100 взрослых любителей тенниса.

Разработка проекта Академии велась при участии профессиональных спортсменов, которые предусмотрели все, что нужно для комфортного обучения и проведения турниров:

  • Тренировочная стенка и трибуны для болельщиков;
  • Тренажерный зал;
  • Сауна;
  • Физиотерапевтический кабинет;
  • Комнаты отдыха для спортсменов;
  • Кафетерий с подачей горячих завтраков, обедов и ужинов;
  • Два комплекса раздевалок – обычного и европейского уровня;
  • Магазин теннисного инвентаря;
  • Сервис по натяжке струн.

В академии к услугам посетителей предлагаются 3 крытых корта с новым, лишенным трещин и неровностей, твердым покрытием “Hard”, сертифицированным ITF, поэтому на кортах проводились и проводятся детские и взрослые турниры разного уровня: турниры РТТ, международные соревнования, первенства России, женские ITF, а также тренировки сборных команд России.

Наши корты относятся к категории “мягкий hard”, что обусловлено наличием эластичной резиновой подложки, которая обеспечивает необходимый уровень сцепления с кроссовками и позволяет беречь здоровье суставов и позвоночника спортсменов, а также снижать опасность получения иных травм.

В помещении поддерживается комфортная для игры в теннис температура, также зал оборудован профессиональным освещением. Для удобства родителей есть трибуна, с которой удобно наблюдать за тренировками детей или же их играми на турнирах.

На кортах большие забеги, позволяющие свободно передвигаться, кроме того, они дают возможность делать на корте упражнения по общей физической подготовке. Более того, корты оборудованы скамейками, столиками и судейскими вышками, что позволяет проводить матчи в подобающих условиях. Корты академии соответствуют всем мировым стандартам и позволяют получать удовольствие от игры в теннис.

Юные теннисисты, а также их родители и любые желающие поддерживать свое тело в хорошей физической форме могут воспользоваться услугами тренажерного зала, расположенного в здании академии.

Тренажерный зал оснащен современным и безопасным оборудованием, направленным на развитие разных групп мышц, так, у вас есть возможность укрепить любую часть тела и развить не только силу, но и гибкость, координацию, баланс и выносливость благодаря разнообразию тренажеров и спортивного инвентаря.

Также в зале присутствует зона кардио, представленная беговой дорожкой и велотренажерами, в которые встроены разнообразные программы, способные помочь вам в достижении намеченных целей. Маты, медицинские мячи, гимнастические мячи, шведская стенка, гантели, штанга, боксерская груша - все это и многое другое доступно в нашем тренажерном зале.

Здесь можно заниматься общей физической подготовкой, разминаться или проводить заминку под любимую музыку или радио, звуки которых будут раздаваться из колонки. Помните, что занятия фитнесом - не только здоровое и красивое тело, но и хорошее настроение!

Несомненным преимуществом занятий в нашей теннисной академии является наличие кабинета физиотерапии.

Кабинет, оснащенный современным оборудованием, необходим спортсменам для предотвращения травматизма, для восстановления после уже полученных травм, а также для укрепления и оздоровления опорно-двигательного аппарата.

Наши высококвалифицированные специалисты помогут подобрать оптимальные превентивные программы или же коррекционные программы в случае различных заболеваний и патологий суставов и позвоночника, сколиотических изменений, остеохондрозов, грыж и иных нарушений и деформаций опорно-двигательного аппарата.

Занятия осуществляются в индивидуальном порядке и начинаются со сбора данных о травмах и перенесенных заболеваниях, а затем специалист проводит комплекс диагностических мероприятий, позволяющий выработать наиболее подходящую программу профилактики или восстановления, определив необходимые временные рамки и количество тренировок.

После завершения активной фазы коррекции проблемы вам будут даны рекомендации по поддержанию достигнутого результата и дальнейшему укреплению организма.

В нашей академии также есть комфортабельные раздевалки с душевыми комнатами и санузлами. Зимой раздевалки хорошо отапливаются, а летом в них можно немного освежиться.

Стойка администратора находится рядом со входами в раздевалки, поэтому вы можете не беспокоиться за безопасность оставленных на время тренировки вещей.

Одной из составляющих инфраструктуры теннисной академии являются 4 блочных комнаты отдыха для спортсменов, расположенных на втором этаже здания. Внутри каждого блока по 2 номера с общей душевой комнатой и санузлом.

Чтобы попасть на корты, нужно всего лишь спуститься на один этаж по лестнице, что, безусловно, экономит такой ценный для спортсменов ресурс, как время. Благодаря возможности ночевать прямо на территории комплекса можно существенно повысить эффективность тренировочного процесса и сосредоточиться на достижении результатов без траты сил на постоянные транспортные перемещения.

В каждом номере находятся две кровати, шкафы, прикроватные тумбочки, письменные столы с ящиками, а также несколько полок и даже холодильник. Номера хорошо отапливаются в холодное время года и сохраняют комфортную температуру летом.

Из окон можно наблюдать за успокаивающим лесным пейзажем, превращающимся как в зону для занятий спортом, так и зону для прогулок на свежем воздухе. Ценовая политика на комнаты довольно демократична, что является неотъемлемым плюсом размещения в комнатах отдыха.

На территории теннисного комплекса находится светлое и просторное кафе, которое предлагает ученикам и гостям академии самое разнообразное меню. Режим работы довольно удобный, так как тут можно завтракать, обедать и ужинать, заказывая при этом отдельные блюда или же комплексные сочетания по доступным ценам.

Меню является сбалансированным и здоровым, что поможет юным спортсменам быстро восстанавливать силы после тренировок и запасаться энергией перед новыми активностями. Все продукты всегда свежие и качественные, поэтому можно рассчитывать не только на питательный, но и вкусный прием пищи.

Также в кафе находятся комфортные диваны, на которых можно расслабиться после тренировок и выпить чашечку чая под звуки телевизора и бесед о теннисе вокруг.

Кафе обслуживает приветливый персонал, готовый приготовить меню по индивидуальному заказу или продать вам бутылку воды перед тренировкой.